وتلك هي القاعدة الأساسية لتنظيم نسبة
تعتبر
Oct 05, 2017 · على الرغم من أن تأثيره المباشر على مرض السكري غير واضح إلى حد ما، فمن المعروف أن الثوم يمكن أن يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم كما يقلل من فرص الإصابة بالجلطات الدموية، بالإضافة إلى قدرته على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وكل هذه المخاطر يمكن أن تكون
Mar 16, 2019 · مثلما ذكرنا في النقطة الأولى، فإن الخبز الأبيض والأرز والمكرونة هي أطعمة عالية الكربوهيدرات، وتناولها يزيد بشكل كبير من مستويات السكر في الدم، ووجدت دراسة أخرى أن الوجبة التي تحتوي على خبز عالي الكربوهيدرات لم ترفع فقط نسبة السكر في الدم ولكنها أدت أيضا إلى انخفاض وظائف
كيف تحدد احتياجك من الطعام و انت مصاب سكر ؟ سن المريض : يحدد هل المريض في مرحلة بناء او يحتاج فقط لضبط طبيعة الحمية بما يناسب السكر فقط و احتياجه من الانسولين وان يحافظ علي عدم زيادة الوزن غير المبررة
الحلوي والبنبون , حيث تعتبر الحلوى عامل أساسي ضار , يزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم بنسبة كبيرة , لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات , مما يسبب مضاعفات كبيرة على الجسم , ويمكن استبدالها بالفاكهة الطبيعية مثل التفاح , البرتقال , الكمثرى